- 仕事終わりに、
- 週に2回以上
なおかつ、一人で筋トレに集中したい方や器具・設備の充実性を求める方であれば民間が運営するスポーツジムの利用をおすすめします。
この記事では出雲市にあるスポーツジムを8つ全てを紹介します。
ポイント
＼知り合いに会わなくて良い！／
自宅でできるフィットネストレーニング
※今なら体験が0円
おすすめ別！出雲市にあるスポーツを用途別に紹介します
「好きな時間に通いたい！」24時間営業をしている出雲市のスポーツジム
「女性専用のジムに通いたい！」出雲市にある女性専用のスポーツジム
「筋トレと一緒に泳いだりもしたい！」プールがある出雲市のスポーツジム
「インストラクターに指導を受けたい！」インストラクターと運動ができる出雲市にあるスポーツジム
「1対1でトレーニングを受けたい」出雲市にあるパーソナルジム
出雲市のスポーツジム一覧
| ジム名 | 住所 | 営業時間（平日） |
| ジョイフルフィットネスクラブ | 出雲市平田町2944-20 | 10:00～22:00 |
| Ｅ−キューブメディカルフィットネス | 出雲市西平田町242 | 10:00〜22:00 |
| カーブス 出雲高岡店 | 出雲市高岡町1237-1 | 10:00-19:00 |
| ホリデイスポーツクラブ 出雲 | 出雲市大塚町729-1 | 10:00～24:00 |
| エニタイムフィットネス出雲大塚店 | 出雲市大塚町744 | 24時間 |
| アルペンクイックフィットネス出雲 | 出雲市渡橋町320-1 | 10:00～13:00、14:00～20:00 |
| Hyper Fit 24 出雲塩冶店 | 出雲市上塩冶町2647 | 24時間 |
| カーブス 出雲塩冶店 | 出雲市塩冶善行町14-9 | 10:00-19:00 |
公営ジムに比べて、民間のスポーツジムは24時間営業や夜遅い時間まで営業をしています。
＼「やっぱり通うのは面倒くさい…」／
自宅でできるフィットネストレーニング
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出雲市スポーツジム①：ジョイフルフィットネスクラブ
こころとからだのケアセンターGIOCARE（ジョカーレ）ビル内にあり、さつきクリニックと併設されているジョイフルフィットネスクラブ。
4つのコース（肥満解消、健康増進・疾病予防、いきいきシルバー、筋力増強）から希望に応じて選ぶことができ、専門のインストラクターがあなた専用のメニューを作成してくれます。
また、ヨーガ・アクティブヨーガ・バランスボール・ストレッチなどの教室もあります。
施設の特徴
- 無料体験
- 託児サービスあり
- 各種教室（ヨーガ、アクティブヨーガ、バランスボール、ストレッチ）を受けれる
ジョイフルフィットネスクラブの月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | ジョイフルフィットネスクラブ |
| 住所 | 出雲市平田町2944-20【MAP】 |
| TEL | 0853-63-5603 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 土、日曜10:00〜19：00 |
| 休館日 | 木曜日と祝祭日 |
| 月会費 | 月会費5,000円〜 →詳しくはこちら |
| 入会費 | 10,000円 |
| 登録料 | 3,000円（入会時健康診断料） |
| 見学・体験 | 見学、体験：無料 |
| 設備 | 有酸素マシン各種、筋力トレーニングマシン各種、アルファ21DXカプセル、貸しスタジオ |
| 駐車場 | あり（20台） |
| 備考 | 託児サービスあり |
| 公式ホームページ | ジョイフルフィットネスクラブ |
筋トレはしたいけどどんなメニューをこなせばいいかわからない
というかたにはおすすめなスポーツジムです。
出雲市スポーツジム②：Ｅ−キューブメディカルフィットネス
一般的なスポーツジムの役割に加え、一人一人にあわせた運動プログラムも提供してくれるＥ−キューブメディカルフィットネス。
シェイプアップ、筋力アップ、健康維持など様々な要望に応じてのプラグラムが準備されています。
→運動プログラムの詳細はこちらから確認ができます
施設の特徴
- 一人一人にあわせたプログラムを提供してくれる
- 目的別の運動プログラムが準備されている
Ｅ−キューブメディカルフィットネスの月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | Ｅ−キューブメディカルフィットネス |
| 住所 | 出雲市西平田町242【MAP】 |
| TEL | 0853-63-3331 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00 土10:00〜20:00 祝日10:00～21:00 |
| 休館日 | 日曜日・特別休館日 |
| 月会費 | 月会費3,400円 →詳しくはこちら |
| 入会費 | 月会費2ヶ月分 |
| 登録料 | 3,000円 |
| 見学・体験 | 無料体験あり（予約不要） |
| 設備 | 有酸素マシン、ウェイトトレーニングマシン、ストレッチエリアなど |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | シャワー、ロッカー |
| 公式ホームページ | Ｅ−キューブメディカルフィットネス |
出雲市スポーツジム③：カーブス（出雲高岡店、出雲塩冶店）
女性専用の体操教室であるカーブス。
1回30分から行うことができるので好きな時間にジムにいき、待ち時間なく参加が可能。
買い物ついなどに通うことができます。
ただカーブスではプログラムに沿ってトレーニングをするため、「一人で筋トレがしたい」というかたは他のスポーツジムを選びましょう。
施設の特徴
- 1回30分のトレーニング（有酸素運動→筋力トレーニング→ストレッチ）
- スタッフも女性だけ
カーブスの月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | カーブス出雲高岡、カーブス出雲塩冶 |
| 住所 | 出雲高岡店：出雲市高岡町1237-1【MAP】 出雲塩冶店：出雲市塩冶善行町14-9 |
| TEL | 0853-21-8600 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00 土10:00-13:00 |
| 休館日 | 日曜日・祝日 |
| 月会費 | →詳しくはこちら |
| 入会費 | |
| 登録料 | 0円 |
| 見学・体験 | |
| 設備 | トレーニングルーム、スタジオ、託児ルーム |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | 無料体験あり |
| 公式ホームページ | カーブス出雲高岡、カーブス出雲塩冶 |
出雲市スポーツジム④：ホリデイスポーツクラブ 出雲
24時まで営業しているホリデイスポーツクラブ出雲。
ジム内には有酸素エリア、ストレッチエリア、ダンベルエリア、筋トレエリアなど充実したウェイトエリアに加え、プール、ホットスタジオ（女性専用）、お風呂、サウナなどウェイト設備以外にも充実したエリアが揃う。
施設の特徴
- 24時まで営業
- 8/24〜9/9まで、入会金・登録料・初月会費が0円のキャンペーン中
- 月会費は利用時間に応じて3プラン（月会費7,020円〜）あり
ホリデイスポーツクラブ 出雲の月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | ホリデイスポーツクラブ 出雲 |
| 住所 | 出雲市大塚町729-1【MAP】 |
| TEL | 0852-20-8880 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～24:00 日曜・祝日：10:00～19:00 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
| 月会費 | 月額7,020円〜 |
| 入会費 | 3,000円 |
| 登録料 | 2,000円 |
| 見学・体験 | 見学：無料 |
| 設備 | 各種筋力マシン、ダンベル、スミスマシン、ベンチプレス、シャワー |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | |
| 公式ホームページ | ホリデイスポーツクラブ 出雲 |
出雲市スポーツジム⑤：エニタイムフィットネス出雲大塚店
島根県に唯一あるエニタイムフィットネス。
日本全国550店舗以上、全世界4500店舗以上も展開しており超有名店。
24時間営業なのでいつでも通えるのが一番のメリットではないでしょうか。
親御さんが会員なら高校生のお子さんが無料で利用可能（10:00〜19:00）。
施設の特徴
- 24時間営業
- 有酸素マシンは全台テレビ、インターネット付き
- 水素水サーバーあり
エニタイムフィットネス出雲大塚店の月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | エニタイムフィットネス出雲大塚店 |
| 住所 | 出雲市大塚町744【MAP】 |
| TEL | 0853-31-4020 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 月会費 | 月額6,800円〜 |
| 入会費 | 0円 |
| 登録料 | 手数料5,000円 |
| 見学・体験 | 体験2,000円（そのまま入会するなら0円） |
| 設備 | ジム、スタジオ、プール、ホットスタジオ（女性専用）、お風呂・サウナ |
| 駐車場 | あり（40台） |
| 備考 | スタッフ在中時間10:00〜19:00 |
| 公式ホームページ | エニタイムフィットネス出雲大塚店 |
出雲市スポーツジム⑥：アルペンクイックフィットネス出雲
女性専用のスポーツジム・アルペンクイックフィットネス出雲。
8種類のマシンとクイックボードを交互にこなす、1週8分間を3セットこなすプログラム内容。
一人でやるのではなく、他の会員さんと一緒に行うので運動の苦手な方でも続けやすいかも。
ただアルペンクイックフィットネスではプログラムに沿ってトレーニングをするため、「一人で筋トレがしたい」というかたは他のスポーツジムを選びましょう。
施設の特徴
- 女性専用
- プログラムは1回30分
- 他の会員と一緒にトレーニング
アルペンクイックフィットネス出雲の月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | アルペンクイックフィットネス出雲 |
| 住所 | 出雲市渡橋町320-1【MAP】 |
| TEL | 0853-31-4430 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00、14:00～20:00 土曜10:00～13:00、14:00～18:00 |
| 休館日 | 日曜日・祝日 |
| 月会費 | 月会費4,584円～ →詳しくはこちら |
| 入会費 | 5,000円 |
| 登録料 | 事務手数料500円 |
| 見学・体験 | 無料体験あり |
| 設備 | |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | |
| 公式ホームページ | アルペンクイックフィットネス出雲 |
出雲市スポーツジム⑦：Hyper Fit 24 出雲塩冶店
24時間営業のHyper Fit 24出雲塩冶店。
アメリカから最新型のマシンを導入するなどマシンに特化したスポーツジム。
設備についても公式サイトで詳しく紹介してあるので、どのようなマシンがあるのかが気になる方はぜひチェックしてみてください。
施設の特徴
- 24時間営業
- サマーキャンペーン実施中（〜8/31まで手数料、登録料が0円、カタログギフト3,000円分プレゼント）
Hyper Fit 24 出雲塩冶店の月額料金・休館日・駐車場について
| 施設名 | Hyper Fit 24 出雲塩冶店 |
| 住所 | 出雲市上塩冶町2647【MAP】 |
| TEL | 0853-25-8855 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 休館日 | 年中無休 |
| 料金 | 月額5,500円〜 →詳しくはこちら |
| 入会費 | 5,000円 |
| 登録料 | 3,000円 |
| 見学・体験 | 無料見学 |
| 設備 | 有酸素マシン、セレクタライズマシン、フリーウエイトなど、ストレッチエリア、シャワー、 |
| 駐車場 | あり |
| 備考 | スタッフ滞在時間11:00～15:00、17:00～21:00 |
| 公式ホームページ | Hyper Fit 24 出雲塩冶店 |
まとめ
この記事では出雲市内にあるスポーツジムについて紹介してきました。
民間のスポーツジムは、
- いつでも（回数制限なし）
- 夜遅くまで
- 充実した筋トレマシンや器具
- 充実した設備（プール、お風呂、サウナ、スタジオなど）
などメリットがたくさんあります。
もちろんその分だけ利用料金（月会費）は公営ジムより高くはなります。
無料見学やお試し料金で体験を利用して、気になるスポーツジムがあったらまずは実際に足を運んでみるといいでしょう。
やっぱり施設内の雰囲気を肌で感じてみないとわからないこともありますよね。
＼「やっぱり通うのは面倒くさい…」／
自宅でできるフィットネストレーニング
※今なら体験が0円
