「いきなりスポーツジムに通うのはちょっと…」
続けられるかわからないから月会費を払うのには抵抗があるし、筋トレ初心者は行きづらい雰囲気がありそう。
そんな方はまずは松江市にあるジム設備のある公営施設を利用してみると良いでしょう。
安い料金で、しかも1回ごとに料金を払って利用できます。
筋トレ初心者や軽い運動がしたい、週一程度通う予定なら公営ジムでも十分な施設です。
この記事では松江市にある6つの公営施設を全て紹介します。
公営ジムとは…地方公共団体が地域住民の健康増進を目的として運営しているジム
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【安い利用料金で使える】松江市の公営ジム6選
施設名 | 住所 |
松江市総合体育館 | 松江市学園南一丁目21番1号 |
松江勤労者総合福祉センター(松江テルサ) | 松江市朝日町478-18 |
鹿島総合体育館 | 松江市鹿島町佐陀本郷76番地 |
松江市宍道B&G海洋センター | 松江市宍道町上来待210番地1 |
宍道体育センター | 松江市宍道町佐々布204番地4 |
ホットランドやくも | 松江市八雲町熊野772-3 |
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ココに注意
施設を利用する際は、運動ができる格好、シューズ、タオルが必要です。
①松江市総合体育館のジム
2016年3月に竣工したためかなり綺麗な施設。
施設内にはメインアリーナ、サブアリーナ、多目的ルームなどがあります。
また、Bリーグ・島根スサノオマジックのホームアリーナとしても利用されています。
施設の特徴
- 2016年3月から利用を開始
- 1周270mの室内ランニングコースがある(1回100円)。
- Bリーグ・スサノオマジックのホームアリーナ。
松江市総合体育館のジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | 松江市総合体育館 |
住所 | 松江市学園南1-21-1【MAP】 |
TEL | 0852-25-1700 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | |
料金 | 一般:300円 →詳しくはこちら |
設備 | トレッドミル・アクティブサイクル・リカベントバイクなど |
駐車場 | あり |
備考 | ヨガ・ピラティスなどのスポーツ教室あり |
公式ホームページ | 松江市総合体育館 |
②松江勤労者総合福祉センター(松江テルサ)
JR松江駅前にある松江勤労者総合福祉センター、通称松江テルサ。
コンサート、式典、展示会なども開催できる施設でもあります。
お風呂にはシャンプー・ボディーソープなどもあるのでとても便利です。
施設の特徴
- 温水プールやお風呂、サウナあり。
- 同じ施設内でパソコン教室もやっている。
- 月会費6,480円でジム・プール・スタジオ・お風呂が指定時間ならいつでも利用可能。
松江勤労者総合福祉センター(松江テルサ)のジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | 松江勤労者総合福祉センター(松江テルサ) |
住所 | 松江市朝日町478-18【MAP】 |
TEL | 080-31-5550 |
営業時間 | 火~土曜日9:30~21:15/日曜日・祝日10:00~18:15 |
休館日 | 年中無休 |
料金 | 一般:720円 →詳しくはこちら |
設備 | レッドミル・エアロバイク・ダンベルなど |
駐車場 | あり |
備考 | 温水プール、お風呂、サウナあり。 マンツーマンレッスンあり。 |
公式ホームページ | 松江テルサ(松江勤労者総合福祉センター) |
③鹿島総合体育館のジム
休館日が年末年始なので平日休みの方でも通いやすい施設。
ただ、そこまで大きなトレーニング室ではないので少し息苦しさもあるかも。
施設の特徴
- 休館日が年末年始だけ
- 温水プールの個人利用が可能(一般:540円)
- ヨガやピラティス、エアロビクスなどのスポーツ教室あり(→詳細はこちら)
- ランニングコースあり
鹿島総合体育館のジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | 鹿島総合体育館 |
住所 | 松江市鹿島町佐陀本郷 76【MAP】 |
TEL | 0852-82-3331 |
営業時間 | 9:00~21:30 |
休館日 | 年末年始(12月29日~1月3日) |
料金 | 一般:430円 →詳しくはこちら |
設備 | |
駐車場 | あり(普通車270台) |
備考 | |
公式ホームページ | 鹿島総合体育館 |
④松江市宍道B&G海洋センターのジム
旧宍道町、現松江市宍道町上来待(きまち)に「健康の里」構想の1つとして松江市宍道B&G海洋センターができた。
その他にも日帰り温泉施設、温水プール、、公園施設などもあり地域ぐるみで健康づくりへのサービスを提供しています。
2019年3月にはプールもリニューアルオープンされました。
運動靴、運動ができる服装、タオル等は準備していく必要があるが運動靴だけは200円で借りることが可能。
※2005年3月31日に松江市・鹿島町・島根町・美保関町・八雲村・玉湯町・八束町と合併し、改めて松江市が発足。同日宍道町廃止。
参考文献:ウェキペディア
施設の特徴
- 近くに日帰り温泉(大森の湯)、飲食店などがある。
- 1年中利用できる温水プールあり。
- 温水プールではアクアヨガやマスターズなど各種教室がる。
松江市宍道B&G海洋センターのジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | 松江市宍道B&G海洋センター |
住所 | 松江市宍道町上来待126-3【MAP】 |
TEL | 0852-66-9200 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
休館日 | 毎週火曜日(祝日の場合はその翌日) 年末年始 |
料金 | 一般:100円 →詳しくはこちら |
設備 | ・エアロバイク :6台 ・ランニングマシーン:4台 ・筋力系マシーン:5台 ・バランスボール、ダンベル、他 |
駐車場 | あり |
備考 | 運動靴の貸し出しあり(200円) |
公式ホームページ | 松江市宍道B&G海洋センター |
⑤宍道体育センターのジム
トレーニングルームの利用にはまず講習を受ける必要があります。
ただ、講習は月1回しかありません。
講習の日に予定が空けられなければ、なかなか利用することが難しいでしょう。
講習を受けた後は、1時間100円でトレーニングルームを利用することができます。
講習について
- 講習会対象者:中学生以上
- 講習会会場:宍道体育センター2階
- 講習会受講料:600円/回
施設の特徴
- トレーニング室の利用には購入を受ける必要がある
- 1年間有効のパスポートチケットあり(6,000円/1時間以内、8,000円/2時間以内)
宍道体育センターのジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | 宍道体育センター |
住所 | 島根県松江市宍道町佐々布204-4【MAP】 |
TEL | 0852-66-8686 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | 毎週火曜日 |
料金 | 100円:時間 →詳しくはこちら |
設備 | |
駐車場 | あり |
備考 | 初回は講習会を受講する必要あり(受講料600円) |
公式ホームページ | 松江市総合体育館 |
⑥ホットランドやくものジム
全15台ものトレーニング機器が器具が揃うなど充実しているホットランドやくも。
トレーニングルームのほかにプールやスパゾーン、サウナ、水風呂もあります。
個人ロッカー(6ヵ月3,240円)を借りることもできるので定期的に通うつもりのかたには便利。
施設の特徴
- プール・スパゾーン・サウナ・水風呂あり。
- 全15台のトレーニングマシン完備(松江市内屈指の充実度)
- 月会費5,940円でジム・プール・スタジオが使い放題。
ホットランドやくものジム:利用料&料金・休館日・駐車場について
施設名 | ホットランドやくも |
住所 | 松江市八雲町熊野772-3【MAP】 |
TEL | 0852-54-2600 |
営業時間 | 月~金曜10:30~20:30・土日祝日10:00~18:30 |
休館日 | 水曜日 |
料金 | 一般:800円 →詳しくはこちら |
設備 | ランニングマシンなど |
駐車場 | あり |
備考 | 会員制度あり(月5,940円〜) |
公式ホームページ | ホットランドやくも |
まとめ:体を動かしたいならまずは安い料金で利用できる松江市の公営ジムを使ってみよう!
松江市にあるトレーニング施設が比較的安く使える公営ジムについて紹介してきました。
- 気が向いた時に通いたい
- できるだけ安い料金
- 軽く体を動かしたい
という方には公営ジムを利用するといいでしょう。
公営ジムは地方公共団体が地域住民の健康増進のために運営しているジムです。
そのため料金はとても安くなっており、1回からでも利用ができるので良いですよね。
自宅でできるフィットネストレーニング
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器具の充実さ、様々なトレーニング、トレーニングにより集中できる空間、時間帯を気にせず通いたいなら民間のフィットネスジムがおすすめです。
民間のフィットネスジムは公営ジムとは違って健康増進のための施設というよりかは、「筋トレをする場所」です。
- とにかく体を鍛えたい
- 筋肉をつけて大きくなりたい
- 筋トレで自分を追い込みたい
という方は、料金は月額制となり公営ジムに比べると高くなってしまいますが、フィットネスの方が良いでしょう。
松江市内のフィットネスジムについてもまとめてあります。
詳しくは「【24時間営業あり】松江市にあるスポーツジム9選」をご覧ください。
【安い利用料金】松江市にあるジム設備のある施設6選を比較!
「いきなりスポーツジムに通うのはちょっと…」 続けられるかわからないから月会費を払うのには抵抗があるし、筋トレ初心者は行きづらい雰囲気がありそう。 そんな方はまずは松江市にあるジム設備のある公営施設を ...
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